Mana: 自分がPMSかもしれないと気づいたのはいつですか？

Sawa: 自分がPMSかもしれないと気づいたのはいつですか大学生の時です。ちょうどコロナと、大学の編入、一人暮らしをはじめたタイミングが被ってしまい、メンタルが安定してなかった時期でもあると思います。親友と電話でよく話してたんですけど、病んでる時期になると「いま、生理前？」って聞かれるようになりました。その親友以外の友達にも同じことを聞かれたり、家族も気づいてたと思います。

Mana: そうなんですね。意外と自分が気づくよりも周りの方が気付きやすかったりしますよね。

Mana: どうやって「PMS」という言葉を知りましたか？自分で調べたり、誰かから教えてもらったりしたのでしょうか？

Sawa: 周りの人が気づくぐらい生理前になると感情的になってしまうんだということに気づいたくらいの時に、「生理前　辛い」とかで検索した気がします。その時PMSという言葉を知って、自分もPMSかもと思うようになりました。生理前のいつからイライラするんだろうというのも調べてみたりして、「1週間から10日前」と書いてあるのを見て、自分に当てはまるなと思いました。

Mana: もともとPMSという言葉を知っていたというよりは、症状を感じ始めてから知っていったんですね。実際、その時のPMSの症状ってどんな感じでしたか？

Sawa: めっちゃ涙出てきて、自分が世界で一番不幸なんじゃないかと思うような感じ。ちょっとでも嫌なことがあると涙が出てくるし、友達にそれを伝えようと思って、電話したりボイスメッセージ送ろうとするともっと涙が出てくる、みたいな。

Mana: それは辛いですね。

Sawa: あとは、当時の彼氏に対してがっかりすることとかちょっと嫌なことがあるタイミングと、生理前が重なってしまうと、すごく嫌になって泣いちゃったりしてました。ちょうど付き合い始めて半年経ったくらいで、自分の感情も伝えたいし、わかってほしくて色々言ったり態度に出ちゃったりする。けどPMSが終わるとなんで言っちゃったんだろうって後から後悔してました。

Mana: わかります、PMSと生理が終わるとなんでそんな風に思っていたのか分からないけど、無性にイライラしたり嫌になっちゃうことがありますよね。

Mana: 生活する中で、PMSの時期になると大変なことってどんなことですか？

Sawa: 人間関係に衝突が起きやすかったのが大変だったかな。一人暮らしをしてたので、家族と一緒に住んではなかったんですが、家族とよく衝突してしまっていました。

Mana: 一緒に住んでなくても衝突してしまってたのですか？

Sawa: そうですね、コロナの時期で生活の変化も大きくてすごく孤独を感じてる時期だったんですけど、電話でその話をした時に「みんな辛いんだよ」って言われたんですよね。「みんな辛いのはわかるけどそういうことをいってるんじゃないのに」「私のこと考えてくれてないんだ」って思って、家族とぶつかってましたね。

Mana: 普段なら受け流せたり、多少受け止められることも、PMSの時期になるとすごく気になってしまいますよね。

Sawa: そうなんですよ。今から考えると、だいたいPMSの時期になるとそういう衝突が起きてたなと思います。

Sawa: 他にも、家族にバイトの話をしている時に「嫌なら辞めれば？」って言われることがあったんですよ。普通の時だったら「そうだけど、辞められないから言ってるんじゃん」くらいに済ませることなのに、PMSの時に同じこと言われると「は？やめれたらさっさとやめてるし」って思ってしまって。今考えるとひどいなと思ったりするんですけど、PMSの時期だとどうしても受け止めきれないということも多かったです。

Mana: 自分でもなぜそうなってしまうのか分からないことや、普段より些細な言葉とか言い方に敏感になってしまうのはすごく分かります。